Peixe com Batatas e Tomates

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Peixe com Batatas e Tomates

Você sabia que incluir o peixe na sua alimentação é muito importante? Com essa Receita de Peixe com Batatas e Tomates, até os pequenos vão querer comer.

Além de ser muito saudável, o peixe contém vários nutrientes como Iodo, Ácidos Graxos e Ômega-3. São muito importante para o desenvolvimento do sistema nervoso central e cognitivo das crianças.


Aprenda como fazer um delicioso peixe com batatas e tomates no vapor e micro-ondas com a Tupperware Vaporeira ou você também pode utilizar a Múltipla.


Abaixo você vai conseguir fazer a Receita e ao mesmo tempo acompanhar juntamente com o vídeo do nosso Canal Mundo Tupperware no Youtube.

Enfim! Vamos dar continuidade a Receita? 😁



Ingredientes:


  • ½ xícara de azeitonas pretas, sem caroço fatiadas
  • 300g de Bacalhau dessalgado em lascas
  • 1 xícara de batatas bolinha cortadas
  • 1 cebola pequena em fatias
  • ½ xícara de tomates cereja
  • Pimenta do Reino a gosto
  • 1 ½ xícara de aguá
  • Sal a gosto

Como Preparar o Peixe com Batatas e Tomates:

  1. Em uma Criativa, coloque o bacalhau dessalgado em lascas, acrescente a pimenta do reino a gosto, misture bem e reserve.
  2. Em outra criativa coloque as batatas cortadas, os tomates cereja, sal e pimenta do reino a gosto.
  3. Misture bem. Acrescente as cebolas em fatias, as azeitonas pretas, sem caroço fatiadas e o bacalhau já temperado com a pimenta.
  4. Volte a misturar tudo acima.
  5. Coloque dentro do escorredor da Vaporeira ou da Múltipla já com a aguá, todos os ingredientes já misturados
  6. Leve ao Micro-ondas por 10 minutos(potência alta) – (o tempo de preparo pode variar de acordo com a potência do seu micro-ondas).
  7. Sirva com acompanhamento de sua preferência.

Se você quiser ver mais Receitas como essa, acesse nossa Categoria de Receitas.

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